jak wyglada

Latami nad tym główkowałem i sensownego nic nie wymyśliłem Pocieszające i dołujące zarazem.. Młody najlepszy... Trening w domu z młodym pod bokiem tak właśnie wygląda.. i jak słyszysz "mamoo" po raz enty.. ale najgorsze są wtedy pytania, na które nie można odpowiedzieć: tak, nie lub mhmm a człowiek ledwo i bez gadania powietrze łapie}:-(

Młody najlepszy... Trening w domu z młodym pod bokiem tak właśnie wygląda.. i jak słyszysz "mamoo" po raz enty.. ale najgorsze są wtedy pytania, na które nie można odpowiedzieć: tak, nie lub mhmm a człowiek ledwo i bez gadania powietrze łapie}:-( Skąd ja to znam ;-)

już chyba wiem na stravie wygląda, że momentami leciałaś nawet 2:09 (28 km/h) ;-) u mnie w chińczyku tak się działo jak traciłem sygnał GPS, np przebiegając pod wiaduktem, tylko że to

[...] czy nie, też mają pewną rolę a bieganie ciągle szybkich odcinków może się skończyć różnymi problemami. Ja wiem, że nudne, też kiedyś nie lubiłam biegać powoli ;-) Zobacz jak u Kabo to wygląda, różne jednostki treningowe, na różnych prędkościach i progres jest super, choć Paawo już coś tam się boi, żeby nie przedobrzyć. Nawet Turoń robi [...]

Viki szczerze mówić to posta pisałem pamiętając Twoje foto, a budowę macie chyba podobną ;-). Kabo u mnie lekki zarys kraty nie wymaga większego wysiłku. Ale jakbym chciała tą kratę wyraźniejszą, czy chciałabym powalczyć z fatem na udach (bo tam najwięcej siedzi) to nie ma szans tak żeby się obyło bez problemów i żeby to utrzymać na dłużej. Tak [...]

Nie bardzo pamiętam jak to u Ciebie wygląda, ale idąc z kettlem w dół między uda, spróbuj zapobiec robieniu filpa w czasie wykańczania ruchu, a puść go tak jakby bardziej w dół uginając lekko nogi. Ograniczysz w ten sposób okręcanie kettla w dłoni, wydłużysz nieco drogę hamowania i część roboty przerzucisz na nogi.

Właściwie to pojechałam spotkać się z Jaworem i Kabo przy okazji MP w WLK, o reszcie FIVE niewiele mogę powiedzieć. Głośno i dużo ludzi, więc już nie moje klimaty, chociaż podobno znacznie mniej, niż normalnie. Niestety nie widziałam wyciskania kobiet, no ale już mniej więcej wiem, jak to wygląda.

[...] na trening niż start. Myślę że aktualnie potencjał jest żeby urwać więcej niż 100 metrów. Ciekawa sprawa -bo robisz spokojne wybiegania dość szybko- więc sama baza tlenowa jak i wytrzymałość jest na fajnym poziomie (biorąc pod uwagę ze to początki). Ewidentnie za to brakuje szybkości. Gratulacje :) Edit: wczoraj biegałem te samo tempo:-)) [...]

[...] - wygląda na to że musisz mieć zmęczone uda żeby trenerowi się udało Cię poskromić - musisz przed spokojnymi nogi trenować %-) wcześniej nie zwróciłem uwagi ale chyba jak na spokojny bieg to dosyć wysoka kadencja, chyba że tak masz po prostu :-) edit: btw: nie czepiam się tylko kminię czy sam nie powinienem może więcej nogami przebierać to [...]

Ja mam mieszane uczucia. Nie chcę się szczepić i póki mnie nie zmuszą to nie zrobię tego. Jak dla mnie jest dużo niejasności. Sami przechorowalismy- ja, mąż, dwójka dzieci i siostra męża , która musiała u nas wtedy spędzić dobę. Trzeci syn i teściu się nie zarazili.Dzieciaki jednodniowa choroba, my dłużej ale w sumie lekko choć samopoczucie [...]

Ale sie dzis nazarłem po biegu... Myśle, że z 6 tys kcal jak nie więcej |-) owsianka, chipsy x2, biala czekolada, ciastka oreo, kremy rozne, ciasta, kebab własny itp, itd |-) fotek żarcia nie ma, ale wrzuce inna... PKO Półmaraton Rzeszów 2 miejsce, tuz za 11 krotnym mistrzem Słowacji, ale pierwszy z Polaków z czasem 1:07:32 ;-) Zdjecie z dekoracji [...]

Z czystej ciekawosci, jak te Genamed ? miałem w reku i całkiem całkiem to wygląda, schludne wykonanie. A jak z działaniem ? mietka oraz winka oral ? oraz propa i deki ? Bo ceny sa naprawde konkurencyjne.

Vorhil... a czy ty uwazasz,ze Mister X , jest jakis przybyczony? Czy nie potwierdzisz tych epitetow,ze wyglada jak kolek?albo zelbetonowy kloc? Przeciez nie ma zadnego wciecia,na zdjeciach wciagnal brzuch wyglada dokladnie tak ...zreszta po to jest forum,zeby kazdy wyrazal swe opinie,wiec uszanuj to, a wogole to co mozna powiedziec o bicepsach [...]

[...] brał 105kg i miał w łapie tyle co mowil to ja jestem Matka Terase z Kalkuty wysłana przez szatana z piekła by zniszczyć świat buahahahah po gosciu nie widac siłowni tak jak ten typek wyglada to moj kumpel tak wyglada bez siłowni sorry Mister X za ostre słowa krytyki ale widze i nie wierze ostro poćwicz i za rok zamiesc swoje fotki wtedy moze [...]

Klata troche strasznie wygląda ale to sie podpracuje, a poza tym redukcja dobra ! ;D zgadzam sie:-| szczegolnie gora klaty, walcze z tym teraz takze bedzie lepiej :) ale tak jak w opisie zaznaczylylem przed redukcja cwiczylem tylko 2 miechy i to tak bardzo lajtowo nieraz opuszczalem wiec ciezko sie dziwic. a na redukcji nie da rady nic zbudowac.

akk0 przeciez pytajac sie czy dziewczyna sie maluje to oczywiste, ze nie mialam namysli tapeciary hehe. a jesli lubi podkreslac oczy to jakies fajne cienie, z tych drozszych, ktorych normalnie by sobie nie kupila czy inne ******ly to czemu nie tylko ze nikt tu nie wie jak ona wyglada ani jakie ma zainteresowania, a kazdy jest inny wiec jak [...]

[...] problemu, są podane wartości i na forum pisali o nim. Ale mam też kilka puszek Tuńczyka w sosie pomidorowym z warzywami marki "Łosoś" z Ustki. Niestety nigdzie w necie, ani na puszce nie ma wartości :/ Wie ktoś może jak to wygląda w jego przypadku? Ewentualnie jak myślicie, czy jego wartości znacznie odbiegają od tradycyjnego tuńczyka?

dla mnie smiesznie wyglada jak ktos ma słuchawki na uszach i siedzi nieruchowo, nawet oczami nie mrugnie jak sie słucha swojej ulubionej muzyki no to jakos samo tak sie chce kiedys probowałem sie przez chwile nie ruszac i co ?? i za jakis zcas zmeiniła sie nuta i odruchowo znowu zaczołem swoje... ostatnio siedze sobie na przystanku no i słucham [...]

jeśli pisze że ma 113.7 kcal nie wygląda tak źle i jeśli faktycznie producent nie oszukał na opakowaniu bo z reguły wiesz jak wygladają skałdowo masy do serników jak nie to porównaj pozdr

[...] wyciskaniem 2.kolega zdejmuje 20 kg i odrazu zaczynasz robic chwytajac sztange na wasko i opuszczajac do szyji 8 ruchow. 3. kolega znow zdejmuje 20 kg i lapiesz najszerzej jak mozesz i robic 12 ruchow,szybkich pompujacych do mostka. tak wyglada jedna seria,ciezka jak cholera przy drugiej mysle bedzie potrzebna pomoc ale pompuje niesamowicie i [...]